Bí quyết chống nắng tốt nhất để bảo vệ làn da

Việt Nam được xem là một trong những quốc gia có khí hậu nóng và oi bức nhất Châu Á. Chính vì thế mà bạn cần phải có những biện pháp phòng tránh ánh nắng trực tiếp để bảo vệ làn da của mình, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ những biện pháp tối ưu nhất để chống nắng.

1/ Làm thế nào để tránh được tác hại của ánh nắng đối với làn da?

Tia nắng hoàn toàn không gây hại như mọi người vẫn nghĩ. Tia nắng giúp da tăng khả năng hấp thụ vitamin D, đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành phát triển xương, giúp xương săn chắc.

ránh ra nắng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Để bảo vệ da trước tia nắng, tránh tiếp xúc trực tiếp vào thời điểm từ 10g đến 16g. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày trước khi tiếp xúc với tia nắng 15 phút, lưu ý nên chọn những sản phẩm chống nắng có PA +++ (thể hiện sản phẩm bảo vệ da trước tia UVA ở mức cao nhất).

2/ Kem chống nắng đóng vai trò như thế nào để giúp bảo vệ da ?

Kem chống nắng là một sản phẩm mỹ phẩm chứa nhiều thành phần có khả năng phản chiếu hoặc hấp thụ tia cực tím. Do vậy, khi da bị tác động, lớp kem này sẽ ngăn chặn tia cực tím đi vào trong da, nhờ đó, giảm sự tổn thương từ tia nắng.

3/ Chọn kem chống nắng có thành phần thích hợp.

Bạn nên chọn những loại kem chống nắng có chứa những thành phần: Homosalate, C12 – 15, Alky; Benzoate, Butyl Methoxydibenzoymethane… Đây là những thành phần có công dụng hấp thụ các tia cực tím trên da.

Nếu bạn là ngươi không thích bôi kem chống nắng, bạn có thể tìm hiểu về viên uống chống nắng heliocare oral .

4/ Ăn các loại thực phẩm chống nắng cho da.

Các loại quả mọng: mâm xôi, dâu tây và quả việt quất có chứa nhiều chất chống ôxy hóa, chống lại tác hại của tia nắng mặt trời, giúp ngăn ngừa nếp nhăn (theo nghiên cứu được công bố trên trang Science Daily).

- Cá: Cá ngừ và cá hồi là nguồn cung cấp omega-3 giúp da trắng sáng và khỏe mạnh. Axit béo này có thể giúp bổ sung độ ẩm đồng thời làm giảm nguy cơ viêm da.

- Thơm: Là nguồn chứa axit alpha hydroxy tự nhiên, giúp loại bỏ các tế bào chết trên da.

- Trà xanh: Cung cấp các chất tự nhiên giúp điều trị và ngăn ngừa các vấn đề về da như dị ứng, phát ban…

- Nấm: Là nguồn tuyệt vời chứa vitamin D và chất chống oxy hóa tự nhiên.

- Thịt đỏ: Rất tốt nếu ăn với số lượng vừa phải. Thịt đỏ chứa các chất dinh dưỡng như chất sắt, rất cần thiết cho việc duy trì vẻ đẹp của làn da.

5/ Thực phẩm tốt cho da trong mùa nắng

- Nước: Giúp cơ thể mát mẻ đồng thời giúp da loại bỏ các tạp chất, mang lại làn da sáng đẹp hơn.

- Dưa lưới: Cung cấp chất chống ôxy hóa, giúp da giữ nước. Dưa lưới cũng cung cấp vitamin E ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

- Dưa hấu: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tái tạo các tế bào da và làm trắng da.

- Cà chua: Có chứa các chất chống ung thư, giúp bảo vệ da, chống cháy nắng hiệu quả.

Trên đây là những cách chống nắng tốt nhất dành cho làn da. Bên cạnh đó, ánh nắng cũng làm cho bạn có tình trạng thâm nám da. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, chúng tôi khuyên ban nên sử dụng viên uống trị nám neige white từ Nhật Bản. Chúc các bạn có làn da tươi trẻ và mịn màng.

Nếu các bạn còn thắc mắc hay cần tư vấn thêm về các biện pháp chống nắng, hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin sau đây :

Sẽ ra sao nếu điều trị nám không đúng cách ?

Nám da là một trong những triệu chứng da liệu rất khó điều trị. Và có không ít cách giúp bạn chữa nám da, bạn có thể dễ dàng tìm trên mạng cách tự chữa nám da tại nhà một cách dễ dàng. Nhưng có khi nào bạn tự hỏi rằng liệu tự chữa tại nhà như vậy thì sẽ khỏi, hay là da bạn sẽ gặp những tình trạng tồi tệ hơn ? Sau đây hãy cùng chúng tôi tì hiểu về việc sẽ ra sao nếu chữa nám da sai khoa học.

Chị Thu Nguyệt (Quận 10 – TPHCM) chia sẻ: “Phát hiện ra bị nám sau khi sinh bé thứ 2, mình đã tìm đủ mọi cách để chữa trị nhưng các vết nám không mờ đi mà ngược lại ngày càng tăng lên, da mình còn bị dị ứng do không hợp thuốc. Không chỉ tốn tiền trị nám, mình lại mất thời gian, công sức và tiền bạc để chữa da khỏi dị ứng và mụn.”

Ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ và gây mất tự tin trong giao tiếp, nám sạm da khiến chị em phụ nữ vội vàng tìm đến những phương pháp trị nám da được tư vấn tràn lan trên mạng hay từ người quen mà không lường trước được hậu quả sẽ gặp phải:

1/ Biến chứng lâu dài

Nhiều thẩm mỹ viện đã áp dụng phương pháp điều trị nám bằng tia lazer, IPL. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng, cẩn thận sau điều trị sẽ khiến da bị tổn thương, đặc biệt làm da bị mỏng, thậm chí tình trạng sạm da có thể bị nặng hơn ban đầu, hoặc nguy hại hơn là gây ra sẹo lõm.

Sử dụng các sản phẩm điều trị nám sạm không phù hợp trên da hoặc sử dụng tùy ý các sản phẩm này có thể gây nên những phản ứng của da với các thành phần trong đó, gây ra những biến chứng lâu dài như viêm da, mọc mụn, khó điều trị dứt điểm và để lại sẹo.

2/ “Tiền mất tật mang”

Nếu dùng mỷ phẩm, bạn phải tìm mau các loại mỹ phải có thương hiệu và uất xứ rõ ràng như mỹ phẩm bella belle .Mỹ phẩm trôi nổi bôi trực tiếp lên vùng da bị nám cũng chỉ có tác dụng xử lý tức thì các vết nám mà không giúp nuôi dưỡng cho làn da khỏe và ngăn chặn các vết nám hình thành từ sâu bên trong bề mặt da, do vậy, các vết nám mới lại hình thành và việc điều trị kéo dài không giới hạn thời gian. Đồng nghĩa với điều đó là chi phí cho điều trị nám không ngừng tăng lên.

Điều trị nám bằng tia lazer là phương pháp trị nám tiên tiến, tuy nhiên phương pháp này cũng đòi hỏi khoản chi phí khá lớn, chưa kể đến việc nếu gặp phải những thẩm mỹ viện không uy tín với hệ thống máy móc, công nghệ đã lỗi thời có nguồn nhiệt cao, không ổn định, không chaọn lọc, cộng thêm chuyên viên thiếu chuyên môn và kinh nghiệm, sẽ gây đến những hậu quả khó lường làm da bị bỏng rát, tổn thương nghiêm trọng, khó hồi phục.

Ngoài ra, chúng tôi khuyến khích bạn nên dùng viên uống trị nám Neige White xuất xứ từ Nhật Bản.

3/ Dị ứng, kích ứng da

Là tình trạng nhiều chị em gặp phải khi lột, tẩy da hoặc dùng tia lazer để trị nám. Những sản phẩm lột, tẩy da trôi nổi trên thị trường ít nhiều đều chứa thành phần hóa học gây hại cho da, làm bong đi lớp da ngoài cùng để lộ làn da mới trắng hồng, mềm mại ngay tức thì.

Cơ chế làm đẹp này rất nguy hiểm cho da vì khi mất đi lớp bảo vệ bên ngoài, lớp da bên trong rất mỏng và yếu nên càng dễ bị thương tổn khi môi trường tác động. Nghiêm trọng hơn, có thể gây kích ứng cho da, gây nên các tình trạng như nổi mẩn, ngứa ngáy, tấy đỏ, lâu dần sẽ dẫn đến loét da, viêm da...

Ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ và gây mất tự tin trong giao tiếp, vì vậy, việc lựa chọn phương pháp trị nám phù hợp là điều quan trọng và không nên chỉ chú ý tới xử lý tức thì các vết nám mà cần phải nuôi dưỡng cho làn da khỏe và ngăn chặn các vết nám hình thành từ sâu bên trong bề mặt da.

Để có thể điều trị tận gốc nám sạm, chị em nên hiểu đúng về cách điều trị nám da và  đi khám tại các cơ sở uy tín hoặc gặp gỡ các chuyên gia để được tư vấn tốt nhất. Bên cạnh đó có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm với thành phần từ thiên nhiên như sữa ong chúa, nhân sâm, lô hội, collagen, cao đương quy, vitamin E cho kết quả khả quan và an toàn cho làn da.

10 phương pháp dưỡng da của phụ nữ Châu Á

Phụ nữ châu á được cho là những người phụ nữ sở hữu làn da trắng sáng mịn màng. Phụ nữ mỗi nước đều có bí quyết làm đẹp của riêng họ, ví dụ như việc sử dụng kem dưỡng da sk ii cũng là một trong những bí quyết, nhưng ngoài việc dùng mỹ phẩm ra thì bạn có thể tham khảo 10 phương pháp làm đẹp được tổng hợp từ phụ nữ khắp Châu Á sau đây :

1/ Đỗ xanh

Đỗ xanh là một thành phần được yêu chuộng khác trong các sản phẩm chăm sóc da tại Châu Á. Đỗ xanh có công dụng trị mụn và giảm phù nề da. Cách đơn giản nhất chính là dùng bột đỗ xanh trộn với sữa chua không đường để làm một loại mặt nạ vô cùng hiệu quả.

2/  Tinh chất

Một trong rất nhiều bước của quy trình chăm sóc da là sử dụng tinh chất, một loại dưỡng chất chăm sóc da cô đặc. Khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, bạn không nên bôi chúng lên mặt mà phải xoa nhẹ để tinh chất ngấm từ từ và tăng khả năng lưu thông máu cho da.

3/  Nước gạo

Thứ dễ dàng tìm thấy trong bếp nhà bạn lại là một loại toner tự nhiên cực kỳ hiệu quả. Nước gạo rất giàu các chất chống ô xy hóa và có công dụng làm mềm da tuyệt vời. Ngoài ra nước gạo còn giúp bảo vệ da khỏi những tia UV từ ánh nắng mặt trời.

4/ Sử dụng dầu làm chất tẩy trang

Vài năm trước đây việc sử dụng dầu để làm đẹp có thể bị cho là một hành động điên rồ, song hiện nay công dụng từ các loại dầu như dầu dừa hay dầu ô-liu không còn trở nên xa lạ với các tín đồ làm đẹp. Tại Nhật, các loại dầu đã được sử dụng làm chất tẩy trang từ rất lâu rồi. Thứ dầu mà phụ nữ Nhật thường sử dụng chính là tinh dầu hoa trà, giúp tẩy bỏ lớp trang điểm một cách dễ dàng, đồng thời cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng làn da và chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Xem thêm :>> sk ii mini set

5/ Sử dụng con lăn mặt

Con lăn mặt (thường làm từ ngọc bích hoặc các loại đá) là một vật dụng làm đẹp cổ xưa dùng để kích thích một số huyệt đạo trên gương mặt. Sau khi rửa mặt và thoa tinh chất cùng kem dưỡng da, dùng con lăn mặt lăn khắp da mặt từ trung tâm lan ra phía ngoài. Người ta tin rằng phương pháp này sẽ giúp quá trình lưu thông máu và hỗ trợ da lẫn cơ thể phụ nữ nhanh chóng phục hồi.

6/ Mát-xa

Tất cả chúng ta đều biết mát-xa mang đến lại cho chúng ta cảm giác sảng khoái và vô cùng thư thái, thế nhưng với phụ nữ Trung Quốc, mát-xa còn là một phần không thể thiếu trong công cuộc làm đẹp. Họ sử dụng phương pháp bấm huyệt chân để cải thiện việc lưu thông máu và loại bỏ các loại độc tố, không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn giúp làn da sáng khỏe hơn nữa.

7/ Mặt nạ nghệ

Nghệ được sử dụng rộng rãi và phổ biến trong các công thức chăm sóc sắc đẹp từ trị gàu cho đến làm mờ các vết rạn da. Tại Trung Quốc, mặt nạ nghệ được dùng để làm trắng da và chống lại các nếp nhăn. Mặt nạ nghệ được làm như sau: trộn một thìa sữa hạnh nhân với một thìa bột nghệ cùng một thìa mật ong. Thoa lên mặt và nằm thư giãn mười lăm phút, sau đó rửa sạch và bạn sẽ dễ dàng nhận ra gương mặt mình sáng bừng lên trông thấy.

8/ Trà thảo dược

Ngày nay công dụng của trà thảo dược không có gì là bí mật nữa, nhưng một lưu ý với các bạn đó là phụ nữ Trung Quốc uống rất nhiều trà thảo dược. Trong vô số loại trà thảo dược thì mỗi loại đều có công dụng riêng về mặt sức khỏe hay công dụng làm đẹp của riêng nó. Nổi tiếng nhất chính là trà kỷ tử, loại trà không chỉ giúp chống lão hóa, mà còn chứa rất nhiều khoáng chất và axit amin, những thứ đặc biệt tốt cho da của bạn.

9/ Tất cả đều có thành phần tự nhiên

Phụ nữ Châu Á rất thận trọng với những chất bôi lên da và nếu sản phẩm làm đẹp chứa bất cứ hóa chất nào thì họ sẽ không mua sản phẩm đó. Tất cả đều tìm kiếm các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên, như trà xanh, nhân sâm và dựa trên một nguyên lý căn bản là, nếu đó là thứ bạn không ăn được, thì bạn không được bôi nó lên da của mình.

10/ Luôn luôn sử dụng các sản phẩm theo đúng công dụng của chúng

Phụ nữ ở các Châu Á như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản thường có rất nhiều phương thức làm đẹp phức tạp bao gồm cực nhiều bước khác nhau. Một phần nguyên do là bởi họ luôn sử dụng sản phẩm theo đúng công dụng của nó. Chúng ta có thể đôi lần dùng kem dưỡng da mặt thay cho kem dưỡng mắt nhưng phụ nữ ở các nước nói trên sẽ không bao giờ làm thế. Công dụng của loại sản phẩm đó là gì, hãy dùng đúng theo hướng dẫn sử dụng như thế.

Xem thêm :>> set mini skii 4 món

Ngoài việc làm trắng da thì còn một vấn đề mà khiến cho rất nhiều người phụ nữ phải đau đầu đó là vấn đề vầ nàm da. Bạn có thể tìm hiểu như thế nào là nám da và chữa như thế nào cho hiệu quả tại : 

Các bí quyết giữ mãi làn da tuổi 20

Việc sỡ hữu làn da tươi trẻ tuổi 20 là một trong những điều tuyệt vời nhất đối với mỗi con người chúng ta. Nhưng thời gian không chờ đợi ai cả, nếu không giữ gìn đúng cách thì làn da cũng sẽ mất dần nét tươi trẻ theo thời gian. Sau đây bí quyết phái nữ làm đẹp xin chia sẻ vài bí quyết giúp giữ làn da tươi trẻ của tuổi 20. 

1/ Nên dành thời gian luyện tập

Các nhà khoa học không nói rằng bạn phải dành toàn bộ cuộc đời trong phòng phòng gym nhưng chỉ 30 phút tập luyện sẽ giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh lâu dài. Một nghiên cứu gần đây cho biết những người chăm chỉ tập tành sẽ sống lâu 10 - 13 năm so với người thụ động.

2/ Nên ngủ đủ

Nếu không ngủ đủ giấc, bạn sẽ thấy tác hại của việc này ngay trên gương mặt mình, Ngủ không chỉ giúp thư giãn, hồi phục lại các cơ quan mà còn tăng oxy cho làn da của bạn. Theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Y khoa Anh Quốc, người có giấc ngủ tốt trông sẽ quyến rũ và khỏe mạnh hơn người không ngủ đủ giấc. 

Cũng theo một nghiên cưu được đăng tải của đại học Case Western Reserve thì ngủ đủ sẽ cải thiện nhiều lên làn da và ngăn chặn lão hóa. Trong một ngày ngủ đủ khoảng 7 - 8 tiếng.

3/ Bạn phải kiểm soát căng thẳng

Theo một nghiên cứu của đại học California, stress quá nặng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống của bạn. Chúng không chỉ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, khiến bạn trông già nua mà còn ốm yêu. Vì thế bạn đừng nên để stress làm hại mình, hãy thư giãn, hít thở sâu và tìm cách giải quyết vấn đề theo hướng tích cực.

4/ Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày khi ra biển hoặc tới hồ bơi hoặc bất cứ khi nào ra ngoài trời là bí quyết để bạn có được làn da mãi mãi tuổi 20. Các tia tử UV là nguyên nhân gây lão hóa da nhiều nhất.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm : kem duong da sk ii

5/ Không ngủ mà không tẩy trang

Một trong những nguyên nhân gây hại cho làn da đó là bạn ngủ với nguyên lớp trang điểm trên mặt. Điều này gây khô, làm da mẫn cảm, khiến cho lông mi của bạn yếu. 

Làm sạch da mỗi tối, trước 10 giờ tối, sử dụng sản phẩm chăm sóc da sẽ giúp da khỏe và ngăn chạn tiến độ lão hóa. 

6/ Không uống nhiều đồ có ga

Nhiều đường và calories, nước ngọt có ga sẽ làm quá trình lão hóa của bạn diễn ra sớm hơn. Theo nghiên cứu của đại học California. uống nhiều nước ngọt sẽ làm tăng tốc độ lão hóa của tế bào. Thay vì nước có ga, hãy chọn những thứ lành mạnh hơn như nước khoáng, nước quả, sinh tố.....

7/ Cần chăm sóc da đúng cách

Bạn lơ là trong việc sử dụng sản phẩm dưỡng da? Hãy thay đổi thói quen xấu này. Làn da tuổi trưởng thành cần được nuôi dưỡng bởi các loại vitamin như A, E, hyaluronic acid... Hãy chú tâm nuôi dưỡng da và đừng quên bỏ qua đôi mắt. 

8/ Hút nhiều thuốc

Ai cũng biết hút thuốc có hại cho sức khỏe theo nhiều cách, nó làm tổn hại tới cơ thể và tế bào, trong đó có tế bào da, làm đổi sắc tố da, tăng quá trình lão hóa, khiến tế bào không có đủ oxi. Theo giáo sư David Spiegelhalter, hút 2 điếu thuốc mỗi ngày sẽ làm mất đi 30 phút tuổi thọ. Vì thế nếu bạn hút mỗi ngày 1 bao thuốc thì tức là bạn đã tước đi 5 tiếng khỏi cuộc đời.

Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng my pham skii xuất xứ từ Nhật Bản để giúp cho làn da trắng sáng mịn màng hơn nữa nhé/

Phương pháp làm hồng nhũ hoa bằng thiên nhiên

Đối với các chị em phụ nữ thì việc câp "núi đôi" không được trắng sáng như thế muốn là việc hết rất đáng lo ngại. Vì đây là một trong những yếu tố giúp các chị em phụ nữ giữ vững hạnh phúc gia đình của mình. 

Có rất nhiều phương pháp giúp các chị em phụ nữ cải thiện vùng da ở nhũ hoa, chẳn hạn như việc sử dụng sản phẩm làm hồng nhũ hoa bella belle . Nhưng nếu bạn là người không thích dùng mỹ phẩm thì sao, đừng lo và hãy tham khảo những phương pháp làm hồng nhũ hoa bằng tự nhiên sau đây :

1/ Mật ong + vitamin E

Được hàng ngàn phụ nữ đánh giá rất tốt, vtamin E giúp giữ gìn và cải thiện sắc đẹp của làn da của chị em phụ nữ. Vitamin E sẽ làm chậm quá trình lão hóa, giúp vết thâm mờ đi từng ngày. Ngoài ra, axit béo còn bổ sung độ ẩm cần thiết, ngăn chặn quá trình khô da, mang đến cho bạn một làn da mượt mà và mềm mại.

 .

Bạn cần chuẩn bị 1 viên vitamin E, 1 thìa mật ong và trộn đều với nhau. Trước khi tắm, bạn lấy hỗn hợp vừa thực hiện cho lên vùng nhũ hoa và massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Khoảng 5 phút, thì bạn tắm sạch với nước ấm. Áp dụng cách làm hồng nhũ hoa bằng mật ong mỗi tuần 3 -4 lần.

2/ Mật ong + lòng đỏ trứng gà

Như chúng ta đã biết, lòng đỏ trứng gà rất giàu vitamin A, protein và khoáng chất. Đây là những chất rất tốt cho hoạt động của làn da, không chỉ giúp chống lão hóa tốt mà còn làm mờ vết thâm.

Kết hợp với mật ong sẽ giúp hồi sinh cho vùng nhũ hoa thâm sần trở nên hồng hào và mềm mịn tự nhiên.

Để làm hồng nhũ hoa theo biện pháp này, bạn cần 1 lòng đỏ trứng gà, 2 thìa mật ong. Sau đó, cho lòng trứng gà tách bỏ lòng trắng, cho lòng đỏ và mật ong vào một cái chén sạch rồi dùng dụng cụ đánh trứng đánh đều thành hỗn hợp sền sệt.

Sau khi tắm xong, bạn thoa lên da và đợi khoảng 15 phút thì tắm lại với nước lạnh. Thực hiện cách làm hồng nhũ hoa bằng mật ong hiệu quả này 3 lần mỗi tuần trong liên tiếp 1 tháng bạn sẽ thấy vùng da này thay đổi trở nên hồng hơn, sáng hơn.

3/ Chanh + bột nghệ

Quả chanh tươi nhưng lại có rất nhiều công dụng với sức khỏe. Bạn có thể dùng chanh như một chất giúp tẩy tế bào da chết nhẹ nhàng. Bên cạnh đó bột nghệ lại cung cấp các tinh chất làm mờ vết thâm, mang lại cặp nhũ hoa hồng hào và tươi tắn.

Tuần 3 lần, bạn hãy chăm chỉ trộn 1 thìa cà phê nước cốt chanh và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, thoa hỗn hợp lên nhũ hoa, giữ trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước.

4/ Dầu dừa

Ngoài tính năng làm hồng nhũ hoa, dầu dừa còn có thể dưỡng ẩm cho da, tẩy tế bào chết.

Để làm hồng nhũ hoa với dầu dừa, bạn cần 15ml tinh dầu dừa nguyên chất. Sau đó, rửa sạch nhũ hoa bằng nước ấm và dùng tinh dầu dừa xoa đều lên nhũ hoa từ 15-30 phút. Sử dụng tay xoa nhẹ nhàng vùng ngực để cho tinh dầu dừa thẩm thấu sâu vào da. Tiếp đó, rửa sạch nhũ hoa bằng nước ấm.

5/ Cám gạo + Mật ong + Chanh

Cám gạo có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin B1 có thể giúp làm sáng dần làn da nếu chăm chỉ áp dụng.

Bạn hãy mua 1 túi cám gạo nhỏ để dùng dần. Sau đó trộn 1 thìa cám gạo, 1 quả chanh và 1 thìa mật ong với nhau. Trộn đều hỗn hợp này. Sau đó đắp hỗn hợp này lên đầu nhũ hoa. Để chúng lưu lại trên da 30 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Nếu thực hiện 5 bước trên mà vẫn không thể mang đến vùng da nhũ hoa hồng như ý muốn, các chị em có thể tìm hiểu về các loại mỹ phẩm bella belle xuất xứ từ Hàn Quốc.

5 bí quyết làm đẹp trước khi ngủ

"Giấc ngủ làm đẹp" không phải là chuyện vô căn cứ. Một giấc ngủ ngon ban đêm giúp cải thiện dung nhan và nâng cao sức khỏe. Khi được nghỉ ngơi đầy đủ, vẻ mệt mỏi dần tan biến. Vậy tại sao không tự làm đẹp với liệu pháp dưỡng ẩm tóc, chăm sóc da, làm sáng vùng mắt, làm mới móng, làm tươi mới đôi bàn chân và phục hồi sức sống toàn bộ cơ thể bạn hàng tuần?

Sau đây là một vài bí quyết làm đẹp ban đêm có thể kết hợp với nhau để chuẩn bị cho một ngày đặc biệt, hoặc có thể thực hiện riêng từng liệu pháp để biến bạn thành một người đẹp ngay từ giấc ngủ.

1/ Da mặt và mắt :

Sau khi thực hiện xong bước chăm sóc da mặt vào ban đêm như thường lệ, tẩy tế bào chết bằng sản phẩm thường dùng hoặc thêm chút đường vào dầu ôliu để loại bỏ tế bào da chết rồi sau đó dưỡng ẩm qua đêm. Nếu muốn thử những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong tủ bếp, bạn có thể vắt nửa quả chanh và hòa với một lòng trắng trứng đánh nhuyễn. Thoa hỗn hợp này lên mặt, đi ngủ và sáng dậy rửa sạch bằng nước ấm. Để trị mụn bạn có thể chấm kem đánh răng hoặc hỗn hợp bột quế và mật ong lên mụn. Đối với da khô, pha 3 muỗng cà phê dầu ôliu và 3 muỗng cà phê dầu hạnh nhân vào nước cốt chanh. Đừng quên dùng son dưỡng môi để dưỡng ẩm đôi môi nữa nhé.

Đối với mắt, ngăn ngừa quầng thâm và bọng mắt bằng cách mát-xa thật nhẹ nhàng quanh mắt với kem dưỡng mắt để kích thích tuần hoàn máu, giúp loại bỏ nước thừa đọng lại ở vùng này. Mặt nạ che mắt giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và thúc đẩy cơ chế sản xuất melatonin và serotonin tự nhiên. Đắp một lát dưa leo lên mắt khi chợp mắt để có làn da tươi tắn quanh mắt.

2/ Tóc :

Chọn áo gối làm bằng vải satin mềm mại với da và tóc. Khi hiện tượng ma sát giảm, tóc sẽ bớt rối và da sẽ không hình thành nếp nhăn. Vào những đêm đắp mặt nạ cho tóc, bạn có thể dùng áo gối có tính năng bảo vệ tóc.

Ngoài các loại serum và sản phẩm không cần xả có bán sẵn, bạn có thể tự chế từ những nguyên liệu thường dùng hàng ngày như trứng, chuối, mayonnaise, dầu dừa, nước cốt chanh hoặc nước ép hành. Một cách tự chăm sóc tóc dễ làm là mát-xa tóc với dầu ôliu rồi quấn khăn ấm ủ tóc trong 4 giờ hoặc ủ qua đêm. Sáng hôm sau, gội đầu thật sạch với dầu gội và xả với dấm để tóc thêm bóng mượt.

Xem thêm : cách tắm trắng tại nhà bằng bột nghệ

3/ Da cơ thể :

Nhẹ nhàng dùng cọ spa hoặc bông tắm cọ chân và cánh tay theo chiều từ ngoài vào giữa cơ thể để tẩy tế bào chết. Bổ sung chất ẩm bằng kem dưỡng ẩm ưa thích, hoặc ngay khi vừa tắm xong bạn thoa một chút tinh dầu hoa hồng hay hoa oải hương lên da trước khi lau khô. Đó cũng là cách trị liệu bằng hương thơm và giúp phục hồi làn da.

4/ Chân : 

Ngâm chân trong nước ấm pha muối Epsom trong 5 phút. Dùng găng tay chuyên dùng hoặc đá bọt để loại bỏ tế bào da chết. Thoa thật nhiều kem dưỡng ẩm sâu kèm chút tinh dầu bạc hà rồi mang tất (vớ) cotton ngủ qua đêm.

5/ Tay và móng :

Để làm đẹp đôi bàn tay, bạn nên áp dụng các bước chăm sóc tương tự như đối với da mặt gồm tẩy tế bào chết và thoa thật nhiều kem dưỡng ẩm. Mang găng tay cotton để giữ ẩm cho đôi tay. Đừng quên dưỡng ẩm cho biểu bì quanh móng tay để tránh xước măng rô.

Đầu tiên, cọ rửa tay với mật ong, đường và một chút nước để loại bỏ biểu bì khô. Mát-xa với dầu dưỡng móng rồi thoa kem dưỡng ẩm. (Bạn có thể làm tương tự với móng chân). Sáng hôm sau, cởi bỏ găng tay, bạn sẽ thấy da tay trở nên mềm mịn như da. em bé.

Áp dụng những liệu pháp này cho cả tuần bạn sẽ càng đẹp. Nhưng nếu bạn chỉ làm một đêm thôi thì chúng vẫn có tác dụng kỳ diệu. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng mỹ phẩm bella belle xuất xứ từ Hàn Quốc để có thể làm đẹp trắng da cho toàn thân

Những thói quen giúp làm đẹp da tại nhà

Để có được làn da trắng sáng mịn màng, đã có rất nhiều các chị em phụ nữ đã sử dụng các loại ỹ phẩm cao cấp đắt tiền mà không cần phải tìm hiểu và suy nghĩ. Nhưng ngoài việc dùng mỹ phẩm ra thì có những thói quen hằng ngày có thể giúp làm đẹp da mà bạn có thể vẫn chưa biết. sau đây xin chia sẽ một vài thói quen đó.

Thói quen làm đẹp da mặt nên làm :

1/  Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Như bạn đã biết, ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân làm da mặt của chúng ta lão hóa, đen sạm. Do đó, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để phòng tránh tác hại của tia tử ngoại, ngăn ngừa các bệnh về da như nám, tàn nhang hiệu quả. Theo nghiên cứu, chỉ số SPF lý tưởng cho các loại da là từ 30- 35, tuy nhiên bạn nên liên hệ chuyên gia để được tư vấn sử dụng sản phẩm thích hợp chẳng hạn như các loại mỹ phẩm bella belle chính hãng từ Hàn Quốc.

Xem thêm >> bộ mỹ phẩm skii

2/ Tẩy tế bào chết thường xuyên

Làn da của chúng ta lão hóa mỗi ngày. Do tác động của bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, tế bào cũ trên bề mặt lão hóa nhanh chóng, bong tróc, tạo thành lớp sừng cứng khó nhìn thấy bằng mắt thường. Do đó, việc tẩy tế bào da chết, giúp tế bào da non hấp thụ oxy và lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn là cách chăm sóc da mặt cần làm thường xuyên.

3/ Bổ sung thực phẩm có lợi cho da

Bổ sung thực phẩm có lợi cho da là việc làm cần thiết mỗi ngày để duy trì làn da căng mịn, tràn đầy sức sống. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin như hoa quả, tinh dầu thực vật như cam, táo, nho xanh, kiwi hay thực phẩm chứa nhiều protein, dưỡng chất như cá thu, cá ngừ, trứng, sữa…sẽ nuôi dưỡng da khỏe mạnh, trắng sáng. Do đó, việc bổ sung thực phẩm có lợi cho da là vô cùng cần thiết và cần làm mỗi ngày.

Thói quen ảnh hưởng da, không nên làm :

1/  Không chăm sóc cổ, ngực và tay

Cổ, ngực và tay là những vùng da nhạy cảm nhất trên cơ thể, có thể lão hóa nhanh chóng nếu bị lãng quên chăm sóc. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết cũng cần được thực hiện thường xuyên cho những vùng da này.

2/  Sử dụng sản phẩm tẩy trắng

Với mong muốn sở hữu làn da trắng sáng tức thì, không ít chị em tin dùng các sản phẩm dưỡng da có khả năng tẩy trắng. Điều này có thể làm căng da mặt trong thời gian ngắn nhưng lại nhanh chóng gây ra các bệnh lý nghiêm trọng về da như nổi mụn nhọt, viêm da, khó chữa khỏi bằng biện pháp thông thường. Do đó, chị em nên từ chối các sản phẩm tẩy trắng và thay đổi thói quen làm đẹp này trước khi quá muộn.

Xem thêm :>> review nước thần sk ii

Trên đây là những thói quen giúp làm đẹp da tại nhà .Để có chế độ chăm sóc da khoa học cho từng loại da, bạn có thể liên hệ chuyên gia để được tư vấn chính xác hơn. Lưu ý, những phương pháp này chỉ có tác dụng chăm sóc, dưỡng da khỏe mạnh, mềm mịn, chống lão hóa mà không có tác dụng xóa nhăn, giải quyết các biểu hiện da mặt khác do lão hóa.