ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch công bố ngưỡng điểm xét tuyển

Y đa khoa, Răng - Hàm - Mặt và Dược lấy ngưỡng điểm xét tuyển là 21, các ngành còn lại lấy 17.

Sáng 13/7, PGS.TS Ngô Minh Xuân, Hiệu trưởng Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch (thuộc UBND TP HCM) cho biết, lần đầu tuyển sinh toàn quốc trường được hơn 16.000 thí sinh đăng ký xét tuyển. Với các ngành Y đa khoa (850 chỉ tiêu), Răng - Hàm - Mặt (50 chỉ tiêu) và Dược (50 chỉ tiêu), trường lấy ngưỡng điểm xét tuyển là 21.

Các ngành còn lại lấy 17 điểm gồm Điều dưỡng 150 chỉ tiêu, Xét nghiệm y học 50, Kỹ thuật y học 40, Khúc xạ nhãn khoa 30, Y tế công cộng 30.

Xem thêm :>> xét tuyển đại học cần thơ

Sinh viên Y Khoa Phạm Ngọc Thạch trong giờ thí nghiệm

Ông Xuân dự báo điểm chuẩn vào trường năm nay tăng so với năm ngoái vì số thí sinh đăng ký xét tuyển gấp nhiều lần trong khi tổng chỉ tiêu tương đương.

Năm 2016, điểm chuẩn ngành Răng - Hàm - Mặt cao nhất với 23,2 điểm, tiếp đó là Y đa khoa 22,8 điểm; Xét nghiệm y học 22,5.

Xem thêm:>> tuyển sinh đại học cần thơ

Trước đây, trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch chỉ tuyển thí sinh có hộ khẩu TP HCM. Quyết định mở rộng tuyển sinh cả nước của trường được triển khai sau chỉ đạo của ông Đinh La Thăng (khi đang là Bí thư Thành ủy TP HCM) hồi tháng 2 tại buổi làm việc với trường.

Tháng 6/2017, TP HCM chính thức cho phép chủ trương trên, đồng thời yêu cầu trường phải xây dựng ngay đề án mở rộng phạm vi tuyển sinh để trình UBND thành phố phê duyệt trong tháng 9 năm nay.

Theo VnExpress.net

Tiếp tục làm việc cho FPT!

Trước khi bước chân vào cánh cổng đại học nghĩ 4 năm thật dài, liệu mình có vượt qua được không?

Vậy mà nhanh lắm ấy, hoàn thành bảo vệ đồ án tốt nghiệp và đang chờ đợi lấy bằng, một con đường mới lại sắp mở ra trước mắt, liệu lúc đó lại muốn quay về đi học? Mới ngày nào tôi còn là một cô bé rụt rè, cố gắng hòa nhập với  thành phố xa lạ, đông đúc, nhộn nhịp, làm quen với những người bạn mới.

Một tháng Xuân Hòa là những kỷ niệm vui nhất trong đời sinh viên để có được những người bạn thân thiết như bây giờ. Rồi quay về những ngày tháng học tập, cày cuốc; lắm lúc buông xuôi đến đâu thì đến, hay nước đến chân mà chẳng thèm nhảy… nhưng có khi là những đêm thức trắng học bài. Những tháng ngày cuối của đời sinh viên chuẩn bị cho đồ án, hồi hộp, lo lắng nhưng cũng háo hức. Áp lực học tập, gia đình, tiền bạc, các mối quan hệ giúp một đứa sinh viên xa nhà biết sống tự lập hơn, chủ động hơn trong mọi công việc.

Xem thêm :>> xét tuyển đại học cần thơ

Bùi Thị Nhung, cựu sinh viên khóa 7, khối ngành CNTT, Đại học FPT.

Trải nghiệm thú vị về Mùa hè xanh tại Đại Từ, Thái Nguyên cũng là những ký ức không quên. Cảm giác được đi đến một vùng đất mới, được giúp đỡ những con người xa lạvà nhìn thấy những nụ cười của những em bé nơi ấy thật là vui. Rồi 3 tháng thực tập tại Đà Nẵng để thêm yêu và hiểu vì sao đây là thành phố đáng sống nhất Việt Nam.

Xem thêm :>> Tuyển sinh đại học Cần Thơ

Và cuối cùng không thể kể đến là cuộc sống ở Hòa Lạc, từ một khu hoang vu có vỏn vẹn mấy trăm sinh viên khóa 7, giờ Hòa Lạc bắt đầu đông hơn, nhiều dịch vụ hơn… nhưng cũng mất đi cái vẻ yên tĩnh ngày xưa. 4 năm gắn bó với FU (Đại học FPT) có nhiều cảm xúc vui buồn, có cái được cái mất. Nhưng vẫn cảm thấy đúng vì mình đã lựa chọn gắn bó với môi trường này, và có thể là lâu hơn khi tiếp tục làm việc cho FPT.

Sốc toàn tập khi phát hiện bí mật trai bao nhơ nhớp của chồng

Nhìn từng dòng chữ hiện ra trong điện thoại chồng, Hà đau đớn không kìm được nước mắt. Hóa ra, bao lâu nay, Thông giấu cô bí mật tày đình như vậy.

Hà và Thông quen nhau gần 1 năm thì quyết định làm đám cưới. Khi mới quen nhau, Thông đã có nhà cửa và xe hơi đầy đủ ở thành phố. Đôi lúc Hà thầm hỏi, vì sao, một nhân viên kỹ thuật quèn ở công ty công nghệ nhỏ, gia đình cũng chẳng khấm khá gì như Thông lại có thể mua được nhà, mua cả xe sang như vậy.

Thế nhưng, tiếp xúc nhiều, thấy Thông chăm chỉ và có ý chí làm ăn nên ý nghĩ ấy trong Hà cũng gần như tiêu tan hết. 

Khi mới bắt đầu cuộc sống vợ chồng, những năm đầu Hà - Thông khá hạnh phúc. Niềm vui lại càng nhân lên khi Hà sinh được một bé trai kháu khỉnh. Ngày nào đi làm về, Thông cũng chăm chút hai mẹ con từng ly từng tí. Nhìn Thông cưng nựng con trai, Hà cảm thấy hạnh phúc lắm. Cô thầm nghĩ mình thật may mắn khi lấy được một người đàn ông vừa yêu thương vợ con vừa có điều kiện như Thông.

Xem thêm :>> thám tử tại Hòa Bình

Hà không ngờ, Thông từng có quá khứ nhơ nhớp làm trai bao. Ảnh minh họa.

Thông ít khi đi nhậu với bạn bè. Dường như một năm 365 ngày thì số ngày Thông đi hội họp với bạn chỉ đếm trên đầu ngón tay. Thế nhưng, có một điều Hà thắc mắc là tài khoản Facebook của Thông rất đặc biệt.

Dù đã lập từ cách đây gần 6 năm nhưng trên dòng thời gian, mọi hoạt động trước khi hai người quen nhau cũng như hiện nay, Thông đều chẳng bao giờ khoe khoang dù chỉ 1 lần. Đôi lúc Hà thử tìm hiểu xem trước đây Thông trông như thế nào, bạn bè ra sao nhưng cô cũng không thể nào lần ra được. Ngay cả trong phần tin nhắn cũng không thấy anh liên lạc với ai.

Hà hỏi chồng thì Thông bảo, hồi đó anh tập trung làm ăn nên không có thời gian giao du với ai. Ngay cả thời gian đi chơi với bạn bè cũng không có thì làm sao mà chat chít với ai được. Nghe chồng nói vậy, Hà không còn nghi ngờ gì nữa còn cho rằng Thông là một người đàn ông rất chăm chỉ làm ăn.

Cuộc sống của vợ chồng Hà vẫn êm đềm cho đến một hôm, Thông đi nhậu với bạn bè cơ quan về say. Nửa đêm, bất chợt điện thoại Thông có cuộc gọi đến, sau đó là những tin nhắn gửi đến liên tục.

Hà tò mò mở máy ra xem. Những dòng chữ hiện ra khiến Hà đau đớn tột cùng, tay chân cô run rẩy, nước mắt ướt nhòa không nhìn rõ nữa. Bao lâu nay, Thông giấu cô bí mật động trời như vậy.

Những điều cô nghi ngờ trước đây giờ đã có lời đáp. Hóa ra trước đây, Thông không “làm ăn lớn” như anh vẫn nói mà thực ra là làm trai bao cho các bà cô “sồn sồn”. Hà không ngờ, Thông không cặp với ai khác mà với những người bằng tuổi cô mình, mẹ mình ở quê.

Vì phục vụ các quý bà sồn sồn này nhiệt tình nên người ta “bo” tiền cho Thông. Thế nên anh mới mua được nhà, mua được xe hoành tráng như vậy. Đi phục tùng họ mấy năm chán chê, Thông rút lui và cắt liên lạc với các bà cô đó. Bây giờ người họ lại nhớ đến anh nên tìm cách liên lạc lại. Và thỉnh thoảng, để "chiều lòng" các quý bà, Thông vẫn lén giấu vợ đi chơi, ăn nằm với họ lúc đi làm.

Xem thêm :>> thám tử tại Hải Dương

Nhìn những hình ảnh họ ôm ấp nhau, Hà không kìm được nước mắt. Ảnh minh họa.

“Cưng à, nhớ mình không? Mai cưng sang với mình nha”, đọc những dòng tin nhắn gửi kèm mấy hình ảnh họ ôm ấp nhau mà tay chân Hà run lẩy bẩy, không giữ được điện thoại nữa.

Xem thêm :>> thám tử tại Hải Phòng

Cô vội vã ôm con rời khỏi căn nhà giàu sang đáng sợ đó. Hà không biết, nay mai cuộc sống mẹ con cô sẽ ra sao nhưng trước mắt cô thấy ghê tởm chồng quá và không thể sống cùng với một người đàn ông “nhơ nhớp” như vậy nữa.

Vì sao ngày càng có nhiều phụ nữ ngoại tình

Đạo Phật ví người vợ ngoại tình là "kẻ sát nhân", không chỉ giết chết hạnh phúc gia đình, gây đau khổ cho chồng con mà cho cả chính bản thân mình. Thế nhưng có một tình trạng đáng lo ngại hiện nay là ngày càng nhiều nhiều phụ nữ ngoại tình.

Theo thống kê của công ty thám tử Thành Đạt qua dịch vụ thám tử điều tra ngoại tình, ngày nào Công ty cũng có hàng chục cuộc gọi và email muốn tư vấn về vấn đề ngoại tình. Không chỉ là các bà vợ điều tra đức lang quân của mình mà có 1 lượng không nhỏ ngược lại các ông chồng có nguyện vọng điều tra sự lăng nhăng của vợ.

Xem thêm : thám tử tại Quảng Ninh

Ảnh minh họa

Theo phân tích của công ty thám tử tư và đội ngũ chuyên gia tư vấn tâm lý Thành Đạt thì tỷ lệ chị em ngoại tình đang ngày càng tăng lên rõ rệt. Theo các chuyên gia phụ nữ ngoại tình có thiên về động cơ tình cảm nên rất dễ say đắm si mê, điều này là rất nguy hiểm khác với các ông chồng hầu hết là do nhu cầu sinh lý. Do vậy việc phụ nữ ngoại tình thực tế đã có không ít người bỏ chồng con đi theo người tình một cách mù quáng.

Thám tử Thành Đạt xin đưa ra những nguyên nhân cụ thể để giải thích vì sao phụ nữ ngoại tình:

1. Bạn không quan tâm tới cô ấy nữa:

Đối với phụ nữ, sự quan tâm hay những lời khen của nửa kia cũng cần thiết như không khí để thở vậy, đặc biệt khi cô ấy vừa có một sự thay đổi nào đó.

Nếu bạn vô tâm đến mức không để ý đến kiểu tóc mới hoặc bộ đầm mới của nàng thì rất có thể một anh chàng nào đó đã kiếm điểm với nàng bằng những lời ca ngợi có cánh rồi đấy.

Giải pháp: Cho dù có thân thiết đến mấy, đừng bao giờ tiết kiệm những lời khen và sự quan tâm đến vẻ bề ngoài của cô ấy.

Ngay cả khi không có gì thay đổi, hãy dành những lời hay ý đẹp nhất mà bạn có thể nghĩ ra khi nói về đôi mắt, mái tóc hoặc dáng người của nàng.

Xem thêm : thám tử tại yên bái

Đàn ông thường rất khó quên quá khứ ngoại tình của chị em. Ảnh minh họa

2. Vợ chồng gặp vấn đề trong việc chăn gối:

“Chuyện ấy” sẽ trở nên tẻ nhạt nếu bạn quá bảo thủ và lười biếng. Mãi một tư thế cũ, tuần nào cũng vào ngày ấy, giờ ấy… khiến nàng cảm thấy việc “yêu” quá vô vị. Và rất có thể cô ấy sẽ tìm sự phiêu lưu và những cảm giác mới lạ, mãnh liệt với một người khác, ở nơi khác. Để tránh điều này, bạn hãy cố gắng đừng để chuyện chăn gối của mình thành lối mòn.

Giải pháp: Bạn có thể đưa cô ấy đi chơi vào cuối tuần, hai vợ chồng rủ nhau đi xem phim hay đơn giản là tự dưng hôn nàng mà không cần có lý do… Những hành động bất ngờ sẽ tạo sự kích thích cho nàng.

3. Ai đó làm cô ấy chú ý hơn là bạn:

Nếu đã xem bộ phim Unfaithful (Phản bội) bạn sẽ thấy đôi khi phụ nữ cũng ngoại tình vì những cám dỗ không thể bỏ qua. Có thể cô ấy cảm thấy mối quan hệ giữa hai bạn đã nhàm chán hoặc có thể đã gặp gỡ một “quý ông hoàn hảo”.

Giải pháp: Không có giải pháp cụ thể nào cho tình huống đáng buồn này nhưng cố gắng duy trì việc đối thoại với cô ấy để đoán được những gì đang diễn ra trong đầu nàng có thể là việc nên làm nhất.

Khi tên một anh chàng nào đó thường xuyên xen vào cuộc trò chuyện giữa hai người, bạn sẽ biết rằng mình sắp có nhiều việc để làm rồi đấy.

4. Bạn là người không chung thủy:

Không phải người phụ nữ nào cũng muốn trả thù khi bị lừa dối, nhưng trong những tình huống như thế này, hầu hết phụ nữ đều cho mình cái quyền được ngoại tình.

Sử dụng cách này gần như đồng nghĩa với việc họ đã khẳng định rằng họ sẽ không níu kéo tình cảm của chồng nữa. Nếu một ngày mọi chuyện vỡ lở, thay vì nói “em thề sẽ không lặp lại chuyện đó” họ sẽ nói “em thật sự yêu anh ấy, bởi anh ấy yêu và trân trọng em hơn anh gấp trăm lần”.

Giải Pháp: Bạn nên chấm dứt mối quan hệ ngoài luồng để cố gắng giữ gìn hạnh phúc gia đình.

5. Do bản chất lẳng lơ của phụ nữ:

Những câu hỏi đặt ra: Người phụ nữ ngoại tình khi nào? Đối với những người lẳng lơ, họ luôn muốn chinh phục bất cứ người đàn ông nào, họ thuộc dạng phụ nữ không chung thủy, họ luôn tìm kiếm sự mới mẻ trong tình yêu, tình dục, chạy theo sự mới lạ ở nơi khác theo kiểu “cả thèm chóng chán”. Họ không trân trọng những điều bên cạnh mà muốn tìm những điều khác mới lạ hơn. Chỉ cần có cơ hội là họ sẵn sàng lao vào những mối quan hệ yêu đương. Do đó, nếu trót chung sống với một người phụ nữ lẳng lơ thì việc nàng ngoại tình chỉ là một sớm một chiều.

Xem thêm :thám tử tại Thái Bình

Ngoại tình là hành vi tà dâm, là hành vi vi phạm 5 giới cấm nghiêm trọng về mặt đạo đức làm người (sát sinh, trộm cắp, tà dâm, nói dối, uống rượu say và dùng chất kích thích). Người phạm vào 1 trong những giới cấm này là đang gieo nghiệp chướng cho mình và tha nhân. Họ thường chịu quả báo nặng nề không chỉ cho kiếp sau mà ngay tại kiếp sống này. Vợ hay chồng phạm vào tội tà dâm trước sau cũng gánh lấy những oan trái khổ đau, không chóng thì chầy, không sớm thì muộn. Do vậy, muốn được bình an hạnh phúc, Đức Phật khuyên vợ chồng hãy tránh xa tà dâm, nên chung thủy một vợ một chồng.

Theo Ngân Khánh
Gia đình và Xã hội

Hướng dẫn cách làm mặt nạ trị mụn bằng trứng gà

Mụn là một trong những nguyên nhân khiến cho bạn thiếu tự tin khi gặp bạn bè hoặc dự tiệc. Và bạn cũng đã tìm hiểu rất nhiều cách khác nhau nhưng vẫn không khắc phục được tình trạng mụn.

Và hôm nay, bí quyết làm đẹp sẽ mang đến cho bạn giải pháp trị mụn cực kỳ hiệu quả và an toàn. Sau đây là 2 cách làm mặt nạ trị mụn bằng trứng gà.

Tác dụng của trứng gà trong việc trị mụn:

- Lòng trắng trứng gà giầu vitamin B, thành phần này có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa.

Đặc biệt là trứng gà mang lại tác dụng ngăn ngừa và điều trị mụn cực kỳ hiệu quả.

- Giàu protein có công dụng dưỡng da tốt.

- Lòng trắng trứng gà có chứa nhiều thành phần collagen và vitamin A có tác dụng làm lành các vết thương trên da. 

1/ Mặt nạ trứng gà và chanh

Trong chanh có chứa nhiều thành phần axit và vitamin tốt cho việc loại bỏ tế bào chết, làm sạch da, đồng thời cung cấp các chất làm giảm mụn hiệu quả. Vì vậy,  mặt nạ trị mụn bằng trứng gà và chanh rất tốt cho việc trị mụn lâu dài.

Chuẩn bị :

- 1 quả chanh

- 1 lòng trắng trứng

Cách thực hiện :

- Rửa sạch mặt bằng sửa rữa mặt (nếu không có có thể rửa bằng nước ấm) rồi thấm khô bằng khăn bông mềm.

- Vắt nửa quả chanh và tách lấy lòng trắng trứng gà trộn thật đều.

- Sử dụng một miếng gạc bông rồi chấm vào hỗn hợp rồi thoa đều lên mặt. Không chỉ thấm lên vùng có mụn mà bạn còn có thoa dàn trải khắp mặt bởi hỗn hợp này tốt cho da.

- Để hỗn hợp lưu trên da trong khoảng 30 phút sau thì rửa sạch với nước ấm và thấm khô bằng khăn bông mềm.

Lưu ý :

- Bạn không nên áp dụng cách trị mụn bằng lòng trắng trứng gà và chanh quá thường xuyên bởi có thể làm da bị khô.

- Trong khi áp dụng cách trị mụn này, bạn nên bảo vệ và trắng nắng cho da vì chanh và lòng trắng trứng có thể làm mỏng da.

====> Bài viết tham khảo : bí quyết tắm trắng hiệu quả bằng sữa tươi

2/ Mặt nạ trứng gà và mật ong:

Mật ong là một dược liệu chứa nhiều chất axit kháng khuẩn tự nhiên có tác dụng thẩm thấu nước dịch của vết thương, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Không những thế, nhờ có thành phần chống oxy hóa tự nhiên mà mật ong còn có tác dụng ngăn chặn sự lão hóa đem lại sự mịn màng cho làn da.

Thành phần :

– 1 chiếc bát sạch

– 1 chiếc khăn bông mềm và khô

– 1 quả trứng gà

– 1 ít mật ong nguyên chất

Cách thực hiện :

- Tách đôi quả trứng, giữ cho lòng trắng trứng chảy xuống bát

- Dùng thìa đánh cho lòng trắng trứng loãng đều

- Rót vài giọt mật ong vào bát cùng với lòng trắng trứng và đánh đều tạo nên hợp chất nhuyễn.

- Áp dụng mặt nạ trứng mật ong lên toàn bộ khuôn mặt và thư giãn khoảng 15 phút cho khô, đủ thời gian cho các thành phần của mặt nạ thấm sâu vào da.

- Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm và dùng khăn  bông mềm để thấm khô. Bạn không nên để da khô tự nhiên vì như vậy, da sẽ bị khô hơn do bị mất nước.

====> Có thể bạn quan tâm : Kem trị mụn Sakura Acne Clearing Cream Nhật bản

Trên đây là 2 cách hướng làm mặt nạ trị mụn bằng trứng gà. Chúc các bạn thành công và có được làn da mịn màng không một vết mụn. Đừng quên truy cập vào website hằng ngày để cập nhật kiến thức làm đẹp nhé.

Bí quyết tắm trắng hiệu quả bằng sữa tươi

Sữa tươi không đường hiện là một trong các loại nguyên liệu đang được các chị em phái đẹp ưa chuộng trong việc tắm trắng da toàn thân. Nhưng phải tắm trắng với sữa tươi như thế nào mới hiệu quả ? Đây là điều là không ít các chị em đang băn khoăn.

Sau đây, bí quyết làm đẹp xin được chia sẽ 3 cách tắm trăng da toàn thân cực kỳ hiệu quả bằng sữa tươi không đường :

1/ Tắm trắng với bạc hà và sữa tươi

Lá bạc hà không chỉ làm sạch, sáng da mà còn giúp da săn chắc hơn. Sữa giúp loại bỏ những lớp da sần sùi để thay bằng một làn da mới trẻ trung và giàu sức sống.

Chuẩn bị: Một bát nhỏ các lá bạc hà đã được xay ra, Một hộp sữa tươi không đường, Một thìa dầu oliu.

Thực hiện: Trộn đều lá bạc hà đã được xay nhuyễn với 1 thìa oliu và 1 hộp sữa tươi.Thoa hỗn hợp lên toàn thân, sau khoảng 15 phút thì tắm lại với nước ấm.

2/ Tắm trắng bằng sữa tươi và cam

Sữa có tác dụng kỳ diệu với sắc đẹp của phụ nữ. Uống sữa thường xuyên sẽ có làn da đẹp, vóc dáng cân đối. Nó còn là mỹ phẩm cho làn da mịn, căng, sáng trắng. Protein trong sữa giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp. Nếu kết hợp uống sữa với massage da mặt, hiệu quả càng tốt hơn. Bạn có thể dùng riêng hoặc kết hợp với một số chất khác để làm tăng hiệu quả làm đẹp.

Công dụng làm đẹp chủ yếu của cam: Làm sạch, dưỡng trắng da, loại bỏ vết nám; làm săn chắc, giữ ẩm và chống lão hóa cho da… Trong cam chứa hàm lượng lớn vitamin C và canxi nên trở thành nguyên liệu trong sản xuất các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da.

Tắm trắng bằng sữa tươi và cam như thế nào?

Vắt 1 quả cam lấy nước, trộn với 200ml sữa tươi, thoa đều lên cơ thể để 20 phút rồi tắm sạch với nước lạnh. Thực hiện 2-3 lần/tuần vào các buổi tối. Vitamin C trong cam vừa làm mịn da, vừa chống lão hóa. Axit lactic trong sữa sẽ giúp da trắng mịn.

====> Tìm hiểu thêm : 6 bí quyết làm trắng da bằng mật ong thiên nhiên .

3/ Tắm trắng với sữa tươi, chanh và mật ong

Mật ong còn là một loại sản phẩm của tự nhiên trong đó có nhiều chất chống oxy hóa cực kỳ tốt cho da của chúng ta. Mật ong chứa nhiều vitamin C,A,E và các vitamin nhóm B cùng nhiều các khoáng chất thiết yếu như: canxi, kali, natri, phốt – pho, magiê,đồng, sắt, kẽm,… những chất này đều rất tốt cho da. Các acid amin có trong mật ong giúp làn da bạn duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt tốt cho làn da đã và đang bị lão hóa.

Chuẩn bị: 250ml sữa tươi (không đường), 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh

Thực hiện: Trộn hỗn hợp chanh và mật ong (đối với da khô chỉ nên pha 1 thìa nước cốt chanh). Cho hỗn hợp vào 250ml sữa tươi. Khuấy đều các nguyên liệu.Thấm hỗn hợp lên bông tắm và thực hiện các thao tác tắm và massage như bình thường.

Nếu bạn không có nhiều thời gian để chuẩn bị và thực hiện các bước tắm trắng bằng sữa chua như trên. Chúng tôi xin được giới thiệu cho bạn một sản phẩm có thể giúp bạn có làn da mịn màng mà không cần tốn quá nhiều thời gian.

Kem dưỡng trắng da toàn thân Sakura Skin Whitening Bodycream sẽ giúp bạn cải thiện làn da sáng hồng, mịn màng, tươi trẻ và căng tràn sức sống chỉ trong một thời gian ngắn. Đây là sản phẩm xuất xứ từ Nhật bản, được sản xuất tại Đài Loan. 

Bạn có thể tìm mua sản phẩm chính hãng hoặc muốn được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm, bạn có thể liên hệ theo thông tin như sau :

Mỹ phẩm Hana

Địa chỉ: Lầu 1 – Tòa nhà 347 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3 Tp.HCM

Website: myphamhana.vn

Email: myphamhana.vn@gmail.com

Những loại thực phẩm giúp da chống nắng từ bên trong cơ thể

Với những ngày hè oi bức cùng với những ánh nắng mặt trời gay gắt, việc bảo vệ làn da khỏi ánh nắng đối với các chị em phụ nữ là vô cùng quan trọng. Các chị em thường chọn việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da từ bên ngoài. Nhưng việc đó là chưa đủ, sau đây là danh sách các loại thực phẩm giúp bạn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng từ bên trong cơ thể.

1/ Cà chua

Thành phần của quả cà chua có chứa chất chống oxy hóa lycopene các tác dụng bảo vệ da gần như tuyệt đối khỏi ánh nắng mặt trời. Để tăng khả năng chống nắng cho da, các nàng nên ăn cà chua thường xuyên nhé.

Bạn có thể xay nhuyễn cà chua ra rồi uống trực tiếp, nhưng để cơ thể có thể hấp thụ lycopene một cách tốt nhất, hãy nấu chín để cà chua tiết ra lycopene nhiều nhất có thể nhé.

2/ Dưa leo

Dưa leo chứa đến 90% là nước, vì thế chúng có khả năng cung cấp nước cho cơ thể, giữ độ ẩm cân bằng da vào những ngày nắng nóng.

Bên cạnh đó, ăn dưa leo thường xuyên sẽ tăng khả năng chống lại các gốc tự do phá hủy tế bào da do tia cực tím gây ra đấy. Và chúng có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin A, A, acic folic… tăng cường độ khỏe cho làn da, chống lại các tác động xấu từ tia nắng mặt trời.

====> Xem thêm : kem chống nắng heliocare 360

3/ Trà xanh

Đặc trưng của trà xanh đó là chúng chứa nhiều polyphenol, một chất chống oxy hóa cực tốt cho da.

Uống trà xanh hằng ngày có tác dụng rất hữu ích: chống nắng, giảm tình trạng lạo hóa da, làm lành một phần nào các tình trạng tổn thương da như đen sạm, tàn nhang, thô ráp.

4/ Dưa hấu

Với các nàng không ăn được cà chua, dưa hấu là lựa chọn hàng đầu. Trong dưa hấu cũng có chứa một hàm lượng lycopene, thậm chí còn nhiều hơn 40% so với cà chua.

Và 92% dưa hấu là nước cùng các loại vitamin, khoáng chất cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho da.

5/ Cá hồi, cá ngừ

Thành phần nổi tiếng trong món thực phẩm này mà ai cũng ưa thích đó chính là axit béo omega. Loại axit này có tác dụng cực tốt cho da, bảo vệ da từ các tác nhân xấu bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng mặt trời.

6/ Rau xanh

Hầu hết các loại rau xanh có màu đậm đều chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu của ánh nắng mắt trời và giảm nguy cơ ung thư da.

Trong thành phần của rau xanh cũng chứa nhiều axit folic, giúp chống lão hóa da và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và làn da nữa đấy.

7/ Viên uống chống nắng từ bên trong

Việc sử dụng các loại thực phẩm trên có thể giúp bạn chống nắng bảo vệ làn da từ bên trong an toàn và hiệu quả, nhưng kết quả mang lại cần tốn thời gian khá lâu. Để có thể có kết quả nhanh hơn, bạn có thể dùng các sản phẩm viên uống chống nắng.

Nhưng bạn cẩn phải chọn mua các loại viên uống chống nắng chính hãng, có thương hiệu và nguồn gốc rõ ràng. Chúng tôi khuyến cáo bạn nên dùng heliocare oral, xuất xứ từ Tây Ban Nha, giúp bạn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng từ bên trong cơ thể. Bạn có thể mua Heliocare Oral Ultra chính hãng tại công ty TNHH Mỹ Viện Hana.

Công ty TNHH Mỹ Viện HANA

Địa chỉ: 347 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3 , Tp.HCM

SDT : 0975.357.347 – 0918.551.247 – 0937.445.669

Website : myphamhana.vn